用喷头洗淋浴： 1、学会调节冷热水比例。 2、不要将喷头的水自始至终地开着，更不应敞开着。 3、尽可能先从头到脚淋湿一下，就全身涂肥皂搓洗，最后一次冲洗干净，不要单独洗头、洗上身、洗下身和脚。 4、洗澡要专心致志，不要悠然自得，或边聊边洗，要记住：时间就是水！ 5、不要利用洗澡的机会 “ 顺便 ”洗衣服、鞋子。在澡盆洗澡要注意，放水不要满， 1／3 － 1／4 盆足够用了。
用喷头洗淋浴：
1、学会调节冷热水比例。
2、不要将喷头的水自始至终地开着，更不应敞开着。
3、尽可能先从头到脚淋湿一下，就全身涂肥皂搓洗，最后一次冲洗干净，不要单独洗头、洗上身、洗下身和脚。
4、洗澡要专心致志，不要悠然自得，或边聊边洗，要记住：时间就是水！
5、不要利用洗澡的机会 “ 顺便 ”洗衣服、鞋子。在澡盆洗澡要注意，放水不要满， 1／3 － 1／4 盆足够用了。
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